Hart in beweging (HIB) Alphen aan den Rijn informeert en ondersteunt mensen met een hartaandoening bij het veilig en verantwoord deelnemen aan sport- en bewegingsactiviteiten. De organisatie biedt de mogelijkheid om in de regio onder deskundige begeleiding te sporten.
Wekelijks vindt er op woensdagavond een sportmoment plaats waarbij bewegen, ontspanning en gezelligheid centraal staan. De activiteiten staan onder leiding van een gespecialiseerde instructeur en er is altijd medische begeleiding aanwezig, wat extra zekerheid biedt voor deelnemers.
De nadruk ligt op laagdrempelig bewegen in een veilige en prettige omgeving, zonder prestatiedruk of wedstrijdverband. Deelnemers bepalen hun eigen tempo en grenzen, met als uitgangspunt: niets moet, alles mag.
De club is aangesloten bij de Hartstichting en het lidmaatschap bedraagt € 150,00 per jaar.