In het Gezondeboel programma ‘Gemis tijdens speciale momenten’ leer je wat gemis is, hoe je je kunt voorbereiden op zo’n moment en hoe je ermee omgaat als het zover is. Je oefent met opdrachten en blikt terug om te ontdekken wat voor jou werkt. Zo ben je beter voorbereid op momenten in de toekomst waarin het gemis weer voelbaar is.
Daarnaast werk je in dit Gezondeboel programma stap voor stap aan je leert wat gemis precies inhoudt, je leer om je op een goede manier voor te bereiden op het gevoeln van gemis tijdens een speciaal moment en je leert om met het gevoel van gemis om te gaan tijdens een speciaal moment. Zo ontdek je wat bij jou past en krijg je handvatten om het geleerde beter toe te passen in het dagelijks leven.
Voor wie?
Dit programma is voor (jong)volwassenen die moeite hebben met het omgaan met gemis wanneer iemand ontbreekt op een speciaal moment, zoals een feestdag, verjaardag of huwelijk. Het gaat hierbij om het gemis van iemand die overleden is, in het buitenland verblijft of om andere redenen niet aanwezig kan zijn. Het programma is niet geschikt voor situaties waarin je zelf niet bij het moment aanwezig kunt zijn.
