Controle over je emoties – LVB bestaat uit 12 sessies waarin je leert je emoties te herkennen, stoppen bij sterke gevoelens, plannen maken, problemen oplossen en balans vinden in je relaties. In elke sessie oefen je een nieuwe vaardigheid.
Voor wie?
Heb je moeite met je emoties en vind je taal lastig?
Dan helpt dit programma je om meer grip te krijgen.
