In het Gezondeboel programma ‘Denken, voelen & doen: LVB’ leren jongeren hoe gedachten invloed hebben op gevoelens en gedrag. Door animaties, schema’s en oefeningen krijgen ze meer zelfinzicht en oefenen ze met helpende gedachten en ontspanning.
Daarnaast werk je in dit Gezondeboel programma stap voor stap aan wat zijn gevoelens, gedachten en emoties en hoe zijn die van invloed op je gedrag?, oefenen met denken, voelen en doen en omgaan met leuke en minder leuke gebeurtenissen. Zo ontdek je wat bij jou past en krijg je handvatten om het geleerde beter toe te passen in het dagelijks leven.
Voor wie?
Ben je tussen de 12 en 23 jaar, heb je een licht verstandelijke beperking en wil je aan jezelf werken? Dan is dit programma misschien iets voor jou. Vraag gerust om hulp als je er niet alleen uitkomt.
