Opkomen voor jezelf (Alphen aan den Rijn)

Thema's voor deze dienst:

Wil je je zelfvertrouwen vergroten en assertiever worden? In deze training werk je in acht bijeenkomsten aan thema’s zoals feedback geven en ontvangen, grenzen bewaken, helpende gedachten ordenen en nee leren zeggen.

Voor wie?

Training over assertiviteit, grenzen stellen, boosheid uiten, helpende gedachten, hulp vragen en feedback geven.

Locatie

  • Tom in de buurt
  • Henry Dunantweg 422402 NR Alphen aan den Rijn

Wanneer

  • begin: 9 september 2026 om: 19:30
  • eind: 9 september 2026 om: 21:30
Type Aanbod
  • Training
Toegankelijk voor inwoners uit
  • Toegankelijk voor alle inwoners van de Rijnstreek.

Hoe meld ik mij aan?

  • Collectief-toegang Voor deze activiteit of ondersteuningsvorm is het belangrijk om eerst persoonlijk met je kennis te maken of is vooraf aanmelden noodzakelijk. Neem contact op met Tom in de buurt via: info@tomindebuurt.nl of 088 900 4567.

Positieve Gezondheid

  • Zingeving Zingeving